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集团公司工会举办职工心理健康疏导讲座

 

725日下午,集团公司工会在11楼会议室举办职工心理健康疏导讲座活动。集团公司机关全体职工认真聆听了宝鸡市心理卫生行业协会副秘书长、中级心理咨询师、心理讲师马可老师带来的一堂生动的心理疏导课。

马可老师围绕“心理健康与压力应对”,以心理压力案例事件为切入点,从需要什么样的健康、如何辨别生活中的压力征兆、压力的心理模型及压力的意义、心灵种树---减压法等方面对相关生活及工作出现及存在的心理现象,以及正确辨别应对进行了认真讲解。

本次心理健康疏导讲座活动,是集团公司工会认真贯彻落实“市总工会关于开展职工心里健康服务活动的通知精神”,从关心关注职工心理健康需求,帮助员工提高自我心理调节能力,提升职工心理健康素质,掌握正确的心理调节方式方法,构建和谐劳动关系而开展的。以期通过专业老师的指导,帮助职工特别是年轻一代职工树立心理健康意识、增强心理调适能力,面对来自工作及生活中的各种压力时,能够自我疏导、自我减压,以健康、积极、阳光的美好心态享受生活、投入工作,为在企业内营造“人人关注心理健康,人人享有健康心理”的良好氛围起到积极的促进作用。

 


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